防止秋季疾病的高发病率，中国草药专家来提供
作者：365bet亚洲体育日期：2025/09/26 浏览：
9月20日，新华社郑州（记者王肖和吴帮），天气很冷，白天和夜晚之间的温度差异增加，这使人们很容易生病。如何防止秋季疾病的高发病率？中国草药的传统专家指出，尽管不建议此时吃大量的营养，但您必须首先调节脾脏和胃，以在冬季建立坚实的基础。
中医中医学传统医院经典中药系的中药医生Ge Yangtao说，中药应该避免辣食物，兴奋剂和感冒，以避免损害脾脏和胃，因为他认为传统中医是autumn主要Qi中的传统中医是“干的”。您必须尽早前进，在日常生活早期醒来，而不要唤醒。清晨和黑夜，您可以锻炼身体和行走并玩Baduangjin，但可以减少激烈的活动。
Ge Yangtao说，传统的“秋季体重增加”是基于夏季高夏季消费，干燥和寒冷的天气的前提。如果秋天的秋天充满水分，并且脾脏和胃的功能已经被困，则不建议“将其体重放在秋天”。 “秋季体重”科学必须遵循阶段进步的原则，以避免过度并损害胃和肠子。以下小组不应服用盲补品。肥胖和异常代谢组包括高血压，高脂血症和糖尿病。脾脏和胃部疲软的人。胃强壮的人。老年人和孩子。
秋天开始时，来医院治疗脱毛的人数增加了。 Ge Yangtao说，La脱发几乎与肾脏本质的缺乏，脾和胃的弱点，气和Vasculoconta以及头发根的丧失，因此突出了内部和外部护理和全面的措施。调整日常工作尤其重要，必须确保睡眠正常并不要迟到。关于外部护理，每天用指尖轻轻按摩头皮，每天早晨和夜晚用木制梳子梳理头发，将子午线释放到头部，刺激血液循环，并让气和血液更柔和地运输。
“每个人都遵循物理特征，并且就医疗救助选择方法。如果您感到不舒服，请及时寻求治疗，在专家的指导下进行条件，并在一半的努力下取得了两倍的成果。” Ge Yangtao说。 [编辑：Shi CI]意识形态和政治课程沉浸式，他们100年前接近匈奴的老师
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